Transformando Pensamentos, revelando o Melhor de Você
Por meio da Terapia Cognitiva, ofereço Resultados Tangíveis te guiando para a Sua Jornada para o Bem-Estar e equilíbrio.
Sobre a Psicóloga
Olá, sou Yara Pessoa, psicóloga especializada em terapia cognitiva, comprometida em proporcionar um ambiente acolhedor e confidencial. Com formação sólida, minha abordagem visa cultivar pensamentos saudáveis para promover uma qualidade de vida significativa. Além da minha paixão pela psicologia, sou uma pessoa empática e dedicada. Estou aqui para guiá-lo em sua jornada única de autodescoberta, promovendo mudanças positivas e construindo uma base sólida para o seu bem-estar emocional e mental.
Bem-vindo ao meu espaço dedicado à transformação e bem-estar. Convido-o a explorar juntos os caminhos da sua mente para cultivar pensamentos mais saudáveis e construir uma qualidade de vida significativa. Com cuidado, comprometimento e a abordagem especializada em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), irei guia-lo a trilhar um caminho positivo em direção à sua melhor versão. Seu bem-estar mental é a prioridade.
Explore a Teleterapia – Uma Abordagem Flexível para o Seu Bem-Estar.
Descubra a liberdade de cuidar da sua saúde mental no conforto do seu espaço. A Terapia Online oferece flexibilidade e suporte, adaptando-se à sua vida agitada. Conecte-se comigo virtualmente para iniciar uma jornada transformadora em direção ao seu bem-estar emocional.
Serviços
Terapia Individual
Sessões personalizadas focadas nas necessidades específicas do paciente, utilizando abordagens cognitivas para promover mudanças positivas nos padrões de pensamento.
Terapia de Casal
Sessões direcionadas a casais que buscam melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento através de técnicas cognitivas.
Terapia Familiar
Sessões focadas nas dinâmicas familiares, trabalhando para melhorar a comunicação, resolver conflitos e promover um ambiente familiar saudável.
Terapia p/ Adolescentes
Abordagem específica para adolescentes, considerando os desafios únicos que essa faixa etária enfrenta, como questões de identidade, estresse acadêmico, etc.
Aconselhamento Vocacional
Orientação para ajudar indivíduos na escolha de carreiras alinhadas com seus interesses, habilidades e valores.
Treinamento em Habilidades Sociais
Foco no desenvolvimento de habilidades sociais e interpessoais para melhorar relacionamentos e interações sociais.
Gestão de Estresse e Ansiedade
Desenvolvimento de estratégias para lidar com o estresse cotidiano e a ansiedade, utilizando técnicas cognitivas para modificar padrões de pensamento negativos.
Intervenção em Transtornos Psicológicos
Trabalho especializado no tratamento de transtornos psicológicos, como depressão, transtorno de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo, entre outros.
Gostaria muito de ajuda-lo.
Terapia na Adolescência
Aconselhamento Vocacional
Terapia para Socialização
Gestão de Estresse e Ansiedade
Alterações na Saúde Mental
Autoconhecimento Acelerado: Transformação Pessoal e Bem-Estar Sustentável.
Na terapia individual, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) surge como uma poderosa aliada na jornada de autotransformação, oferecendo resultados notáveis na identificação e modificação de padrões de pensamento negativos. Por meio de uma abordagem focada em metas, a TCC guia os clientes para mudanças positivas no pensamento e comportamento, promovendo não apenas o autodesenvolvimento, mas também um significativo aumento do bem-estar emocional e equilíbrio pessoal.
Você está pronto(a) para iniciar o seu caminho para uma vida equilibrada?
Minha Experiência
Psicoterapia
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Relationship Therapy
Family Therapy
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Child Therapy
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Stress
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Metodologia de Trabalho & Filosofia
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